Inicio da nova Época

Após a lesão que o afastou dos treinos e das competições, Roberto Tomé começou a treinar recentemente, embora esteja condicionado.

A lesão que apareceu no mês de Maio ainda não se encontra devidamente tratada devido a um diagnóstico não muito correcto. Após lhe ter sido diagnosticada uma tendinite, o Roberto andou alguns meses a fazer diversos tratamentos a quente, tratamentos com gelo, fez fisioterapia e ainda fez mesoterapia por duas vezes.

Como, após tanto tempo e tanto tratamento, não havia melhoras, o Roberto decidiu saber a opinião de outro médico e deslocou-se a Elvas para fazer alguns exames, e ai foi-lhe diagnosticado uma tendinose.

Como o seu trabalho não permite que se desloque todos os dias a Elvas para fazer o tratamento adequado, o Roberto esta época irá treinar condicionalmente e a sua participação nas provas será reduzida devido a esta lesão que teima em não desaparecer.

Esta época a participação nas competições será só para "matar o bichinho" da paixão que o Roberto tem pelo atletismo.

Afastado do Campeonato do Alentejo

Este ano o Roberto não poderá participar no Campeonato do Alentejo de Pista que se realiza no próximo sábado, dia 21, devido a uma tendinite.


Neste momento o Roberto encontra-se a fazer fisioterapia, mas devido ao seu trabalho a recuperação não esta a ser fácil, uma vez que tem que estar as 8 horas em pé e a fazer força na perna.



Na ultima edição dos Campeonatos do Alentejo, o Roberto, conseguiu o titulo de vice-campeão nos 1500m, este ano o objectivo era conseguir o titulo de campeão mas parece que este objectivo terá de ser adiado por um ano.

Esperamos que para o ano não haja nenhum contratempo e que o Roberto consiga obter o titulo que não pode tentar obter este ano.

III Prémio Santander Totta

Realizou-se no passado dia 25 de Maio em Elvas a 3ª Edição do Prémio Santander Totta, uma organização do Grupo Desportivo Santander Totta com o apoio da AADP.

Apesar de não se encontrar nas melhores condições o Roberto esteve presente e percorreu os 10km do dificil percurso em 34m46s, conseguindo alcançar a 7ª posição da geral, sendo o 1º sénior masculino a cortar a meta.

Conheça os resultados completos aqui.

Depois desta competição, devido a uma lesão no joelho, o Roberto tem estado parado e sem saber quando pode voltar a treinar. Esperamos que a lesão não seja muito grave e que o Roberto possa voltar à competição o mais rápido possivel.

Meia Maratona de Setubal

No passado dia 11 de Maio decorreu em Setubal mais uma Meia Maratona Costa Azul.
O Roberto esteve presente e embora a prova não lhe tenha corrido pelo melhor terminou na 64ª posição de entre os 762 atletas que chegaram á meta.
O Roberto percorreu os cerca de 21Km em 1h18m13s, um pouco longe do seu objectivo.

De certo que para a próxima correrá melhor.


Conheça os resultados completos aqui.

Veja as fotos da prova em http://www.fotodesporto.com/

Em forma

A cada fim de semana que passa o Roberto tem vindo a superar-se.

No passado dia 13 de Abril o Roberto correu os 18 Km da VI Corrida dos Castelos, entre o Alandroal e a Juromenha, em 1h01m22s, ficando no 5º lugar da geral, 4º do seu escalão.

Conheça os resultados aqui

No fim de semana seguinte, dia 19 de Abril, realizou-se em Campo Maior mais uma prova da Inatel, as 3 Milhas de Campo Maior. A correr em casa o Roberto foi o 5º atleta a cortar a meta, sendo o 3º do seu escalão.

Fim de semana após fim de semana o Roberto tem vindo a mostrar o excelente trabalho que o treinador António Costa tem vindo a desenvolver com os seus atletas.

Parabéns aos dois

Media Maraton de Alburquerque

No passado Domingo, dia 6, o Roberto tinha de fazer um treino longo e a sugestão do seu treinador, António Costa, era que participa-se na Meia Maratona que se iria realizar em Alburquerque, mesmo aqui ao lado em Espanha. O Roberto aceitou a sugestão e participou na prova. Com o tempo muito agradavél e com uma paisagem fabulosa o Roberto conseguiu obter o 7º lugar da geral sendo assim o 2º Sénior a chegar á meta, percorrendo os cerca de 21 km do percurso em 1h16m38s, registando a sua melhor marca pessoal .

Segundo ele é uma experiência para repetir para o ano mas para competir a sério, não para fazer apenas um treino.

Conheça os resultados completos

Fotos: João Carlos Correia

Grande Prémio Comendador Rui Nabeiro

Decorreu no passado dia 29 de Março mais um Grande Prémio Comendador Rui Nabeiro.

O tempo estava agradável para se praticar atletismo e a organização do Clube Elvense de Natação fez para que tudo corre-se pelo melhor.

O Roberto correu os 10 km do percurso em 34,09 minutos alcançando a 30ª posição da geral e a 25ª do escalão de séniores entre alguns nomes bem conhecidos do atletismo nacional.

Foi realizado em conjunto com esta competição o Campeonato Distrital de Estrada onde o Roberto foi 3º no seu escalão.

Conheça os resultados completos

Queremos deixar aqui também um agradecimento ao João Carlos Correia pela cedência das fotografias.

Dentro dos objectivos

Realizou-se no sábado passado o Campeonato Nacional de Corta Mato Curto em Porto de Mós.

O Roberto tinha como objectivo chegar na primeira metade da tabela, e conseguiu cumprir porque foi o 75º atleta a chegar á meta entre os 186 que terminaram a prova.
Segundo o seu treinador, António Costa, "podia ter tido uma prestação melhor senão tivesse parado uma semana antes da prova".

Agora o Roberto está a preparar a sua participação no Grande Prémio Comendador Rui Nabeiro que se realizará no dia 29 de março em Elvas.

Conheça os resultados completos aqui

Nacional Curto

Irá realizar-se amanhã o Campeonato Nacional de Corta Mato Curto em Porto de Mós.


Depois de ter estado uma semana de baixa e sem poder treinar o Roberto irá estar presente e vai tentar fazer uma boa prova e mostrar o seu valor mesmo com algumas restrições.
Esperamos que corra tudo bem e que os problemas de saude que fizeram o Roberto parar por uns dias não prejudiquem a sua participação neste Campeonato Nacional.

Boa Sorte

De baixa

Afinal aquilo que o Roberto pensou ser uma simples gripe é um pouco mais complicado, uma vez que terá de ficar de baixa durante uma semana sem poder sair de casa nem apanhar frio.

O Roberto foi atacado por um virus que lhe provoca fortes dores de cabeça e mau estar.

Agora temos que aguardar para ver se O Roberto recupera a tempo de poder preparar a sua participação no Campeonato Nacional Curto que se realizará no próximo dia 15 em Porto de Mós.

Desejamos-te as rápidas melhoras

64º no Nacional Longo

Apesar da viagem um pouco atribulada o Roberto chegou ao Porto cheio de vontade de competir naquela que era uma das provas mais importantes do calendário.

Com algumas dificuldades respiratórias o Roberto percorreu os 12 km do percurso em 41,36 minutos, ficando na 64ª posição de entre os 105 atletas que concluiram a prova.
Colectivamente a UFD classificou-se na 12ª posição com 290 pontos.

Queremos dar os parabéns ao Roberto pela sua prestação e esperamos que nos continue a mostrar a sua paixão pelo atletismo e a sua garra chegando cada vez mais longe.

Parabéns

Conheça os resultados completos aqui.

UMA GRIPE INESPERADA

A apenas três dias de uma das provas mais importantes do calendário, o Campeonato Nacional de Corta Mato Longo, o Roberto foi "atacado" por uma gripe que o tem impedido de treinar.

Esperamos que o Roberto consiga recuperar até Domingo e que a maldita gripe não o inpeça de competir no Porto.

Desejamos-lhe as rápidas melhoras e esperamos que consiga recuperar a tempo de mostrar a sua forma fisica no Porto.

A caminho do Nacional de Corta Mato Longo

No próximo domingo, dia 2 de Março, o Roberto vai-se deslocar até ao norte, à magnifica e bela cidade nortenha, ao grande Porto, para participar no Campeonato Nacional de Corta Mato Longo.

Este atleta que tem vindo a progredir ao longo da época irá percorrer 12 km, mas para que tudo corra bem e para ter uma boa prestação, numa das provas mais importantes do calendário, o Roberto terá de se preparar bem e esforçar ao máximo.

Esperamos que tudo corra bastante bem ao Roberto e que no Porto demonstre a sua boa forma fisica, as suas capacidades e o excelente trabalho que o treinador, António Costa, tem vindo a desenvolver com ele.

BOA SORTE

ENTRE OS MELHORES DO ALENTEJO

Realizou-se no passado sábado, dia 16, mais um Campeonato do Alentejo de Corta Mato, desta vez realizou-se em Pavia.

Em dia de aniversário, o Roberto teve uma bela prenda de anos, classificando-se na 4ª posição, atrás de Vitor Cordeiro, Bruno Paixão e Pedro Rabaça. O Roberto perorreu os 7500m do percurso em 24m 04seg, ficando a 1min do vencedor.

Em termos colectivos a UFD não conseguiu repetir o feito do ano passado e classificou-se na 2ª posição da classificação colectiva, atrá do ACP que conseguiu assim a vitória colectiva.

Conheça os resultados completos aqui

A próxima prova em que o Roberto irá participar é o Campeonato Nacional de Corta Mato Longo que se irá realizar no Porto no dia 2 de Março. Esperamos que a prestação do Roberto no Porto seja tão boa ou melhor que a de Pavia.

ESTAREMOS AQUI SEMPRE PARA O APOIAR

A CORRER EM CASA...

O Roberto disputou no sábado passado mais um corta mato da época 2007/2008. Desta vez correu em casa, pois é coube à UFD a organização do 8º Corta Mato de Degolados, no dia do 80º Aniversário a UFD ficou apenas 1 ponto da vitória colectiva nesta prova.
Relativamente ao Roberto, tudo parecia correr bem nos primeiros quilómetros quando uma forte dor não o deixou alcançar o seu objectivo, ficando assim na 9ª posição da geral e na 7ª posição do seu escalão, percorrendo os 6 km do magnifico percurso em 19m e 25seg, ficando a 1m e 29seg do vencedor da prova Bruno Paixão(ACP).
Esperamos ver o Roberto a fazer uma grande prova e a demonstrar em Pavia a sua boa forma física. Desejamos desde já uma boa prova e boa sorte, e que em Pavia receba uma das melhores prendas de anos que poderá ter, a subida ao pódio.

BOA SORTE

Resultados:

ESC	GER		DOR	NOME	ANO	ESC	Sex	CLUBE	TEMPO
1	1		155	BRUNO PAIXÃO	84	SEN	M	ACP	17,29
2	3		924	RICARDO MATEUS	88	SEN	M	SCP	17,51
3	4		154	PEDRO RABAÇA	82	SEN	M	ACP	18,08
4	5		63	LUIS CORDEIRO	80	SEN	M	ACP	18,38
5	6		195	LUIS SEMEDO	88	SEN	M	ACP	18,45
6	7		969	CLAUDIO GODINHO	85	SEN	M	UFD	18,47
7	9		2	ROBERTO TOMÉ	83	SEN	M	UFD	19,25
8	10		74	LUIS PRATAS	82	SEN	M	UFD	19,28
9	19		925	JOSÉ RONDÃO	77	SEN	M	UFD	20,47
10	20		30	PAULO PANAÇAS	83	SEN	M	UFD	21,04

FIM DE SEMANA EM GRANDE

Após uma grande conquista do 5º lugar da geral nas Linhas de Elvas, Roberto Tomé, deslocou-se no sábado passado (26/1/08) a Espinho para participar no apuramento para os Nacionais de Clubes de Pista Coberta.
Foi com bastante entusiasmo que preparou esta prova durante toda a semana, para chegar a Espinho e tentar vencer a sua prova de 1500m, e assim o conseguiu em 4.13.83m.
Pois foi, o Roberto foi o grande vencedor dos 1500m na sua série, infelizmente 3 segundos o separaram dos mínimos necessários para pontuar.
Mas valeu-lhe todo o esforço, pois apesar de tudo a UFD foi o único clube da AADP que participou nesta competição.
A todos os atletas que representaram a UFD em Espinho, e em especial ao Roberto e ao seu treinador, António Costa, que o tem acompanhado e apoiado em todo o seu percurso atlético, muitos parabéns.

Conheça os resultados completos aqui.

Novos Juizes Estagiários

A AADP organizou nos dias 12, 13 e 20 deste mês mais um curso de acesso à categoria de Juiz Estagiário. Os perlectores desse curso foram António Costa, ATO, e Elisabete Costa, Juiz Árbitro.
Os candidatos a Juiz Estagiário eram 19, infelizmente 2 desistiram e apenas 1 não foi aprovado na prova escrita.
O Roberto esteve entre esses 19 candidatos e conseguiu ser aprovado na prova escrita com uma nota de 84,5 valores.

Parabéns aos novos Juízes Estagiários

RESULTADOS DO CURSO DE ACESSO À CATEGORIA DE JUIZ ESTAGIÁRIO

1.º	Ana Maria da Silva Fino	88	Aprovado
2.º	Pedro Miguel R. Pombo	86,5	Aprovado
3.º	Dália Anabela Micaelo	85,5	Aprovado
4.º	André Filipe P. Trindade	85	Aprovado
5.º	Luís Miguel V. Candeias	85	Aprovado
6.º	Roberto José Garcia Tomé	84,5	Aprovado
7.º	Ana Margarida C. Vintém	80	Aprovado
8.º	Patrícia de Jesus Mendes	78	Aprovado
9.º	Ana Cristina J. Conceição	77,5	Aprovado
10.º	João Miguel M. Relvas	76	Aprovado
11.º	José António S. P. Rondão	70	Aprovado
12.º	Mónica de Jesus Figueira	69,5	Aprovado
13.º	Gonçalo Dias Pires Louro	69	Aprovado
14.º	Filipa José L. Reisinho	66	Aprovado
15.º	Paulo Alexandre Araújo	64	Aprovado
16.º	José Luis B. Silva	53,5	Aprovado
17.º	Andreia Soraia R. Monho	44	Não Aprovado
18.º	Sandra Isabel Santos	-	Desistente
19.º	Verónica Rosinho	-	Desistente

MAIS UMA BATALHA GANHA

Foi no passado Domingo que se realizou mais uma Corrida das Linhas de Elvas, estava um dia lindo de sol, um dia perfeito para se praticar atletismo.
Para o Roberto esta prova foi mais uma batalha ganha uma vez que foi o primeiro atleta da AADP a cortar a meta. O Roberto foi o 5º da Geral e o 4º Sénior masculino a chegar ao Estádio de Atletismo de Elvas, chegando à frente do seu colega de equipa, Licínio Canhoto.
Roberto Tomé, Licínio Canhoto, Luís Pratas e Cláudio Godinho são os quatro elementos que deram a vitória colectiva ao UFD.
No próximo dia 26 a equipa do UFD deslocar-se-à a Espinho para participar nos Apuramentos para os Campeonatos Nacionais de Clubes.

Resultados das Linhas de Elvas

ESC	GER	DOR	NOME	ANO	ESC	Sex	CLUBE	TEMPO
1	1	366	LUIS PINTO	75	SEN	M	MARITIMO	23,41
2	3	313	RAUL FERNANDES	84	SEN	M	CBAGUALVA	24,05
3	4	315	CARLOS SAIAS	73	SEN	M	CI ILHA AZUL	24,15
4	5	2	ROBERTO TOMÉ	83	SEN	M	UFD	24,44
5	7	321	PEDRO RODRIGUES	78	SEN	M	SUCAPARICA	25,08
6	8	74	LUIS PRATAS	82	SEN	M	UFD	25,38
7	12	286	MARTIM NUNES	76	SEN	M	ABCANSADO	26,OO
8	13	75	CLAUDIO GODINHO	85	SEN	M	UFD	26,33
9	15	314	VITOR SANCHEZ GARCIA	78	SEN	M	ATL.BADAJOZ	26,4O
10	16	45	JOSÉ RONDÃO	77	SEN	M	UFD	26,44

Linhas de Elvas

Depois da sua participação na S. Silvestre de Avis, e com o cancelamento do Corta Mato de Valongo, o Roberto tem estado a preparar-se para a 16ª edição da Corridas das Linhas de Elvas que terá lugar no dia 20.
O Roberto tentará melhorar a sua prestação em relação ao ano passado.
Depois seguem-se os apuramentos para os Campeonatos Nacionais de Clubes de pista coberta que se irão realizar no dia 26 de Janeiro em Espinho. Esperemos que o UFD consiga uma boa prestação uma vez que é o único clube que irá representar o Distrito de Portalegre nesta competição.

EXCELENTE PRESTAÇÃO

Para finalizar o ano de 2007 da melhor maneira, correu-se em Avis no dia 29 de Dezembro, mais uma S. Silvestre que contou com a presença de mais de 200 atletas de 25 clubes diferentes.
A prova absoluta masculina teve a participação de 60 atletas de três escalões, Juniores, Seniores e Veteranos A e B, onde o Roberto conseguiu o 7º lugar da geral, sendo o 6º Sénior a chegar à meta.
Agora o Roberto só voltará a competir no dia 20 de Janeiro, onde esperamos que tenha uma prestação tão boa ou mesmo melhor que a de Avis.

ESC	GER	DOR	NOME	ANO	ESC	Sex	CLUBE	TEMPO
1	1	880	LUIS PINTO	75	SEN	M	SCM	18,41
2	2	155	BRUNO PAIXÃO	84	SEN	M	ACP	18,47
3	3	154	PEDRO RABAÇA	82	SEN	M	ACP	19,08
4	4	731	RICARDO MATEUS	88	SEN	M	SCP	19,44
5	5	195	LUIS SEMEDO	88	SEN	M	ACP	19,57
6	7	2	ROBERTO TOMÉ	83	SEN	M	UFD	20,02
7	8	74	LUIS PRATAS	82	SEN	M	UFD	20,33
8	9	63	LUIS CORDEIRO	80	SEN	M	ACP	20,57
9	10	238	APARECIDO GOMES	82	SEN	M	CPLAVRE	21,16
10	14	45	JOSÉ RONDÃO	77	SEN	M	UFD	21,37