Corta – Mato do Alentejo em Elvas

Realizou-se no passado sábado mais um Corta-Mato do Alentejo, desta vez pertencendo à Associação de Atletismo de Portalegre a sua organização, sendo assim realizado na Cidade de Elvas, junto ao Forte de Santa Luzia.
O Roberto percorreu 8 km em 29,33, tendo assim alcançado os seus objectivos, entrar nos dez primeiros classificados, ocupando assim a nona posição, com um sprint final magnifico, mas não conseguindo alcançar já nos metros finais o atleta da Juventude Desportiva das Neves, ficando assim a um segundo da oitava posição.
Relativamente à classificação colectiva, o ACP levou a melhor sobre o UFD, mas a segunda posição já foi boa para os atletas da União Futebol de Degolados (Cláudio Godinho, Roberto Tomé, Paulo Panaças e Francisco Galego), que alcançaram um total de 39 pontos.
Parabéns a todos os participantes, principalmente ao Roberto pela sua boa prestação, pois ainda não se encontra recuperado da sua lesão no joelho assim como ao seu irmão Ivo Tomé que se consagrou Vice – Campeão do Alentejo no seu respectivo escalão – Infantil.
Para o próximo fim de semana a prova é nas Galveias, assim desejamos uma boa semana de treino ao nosso atleta que dentro de dias completará mais um aniversário.

Corta Mato de Degolados

A correr em casa e num percurso magnifico com uma paisagem para a Barragem do Caia, o Roberto realizou a prova com o objectivo de se preparar para o Corta Mato do Alentejo que se irá realizar no próximo fim-de-semana na cidade de Elvas.

Com um percurso de 1500 m (aproximadamente), os atletas absolutos masculinos realizaram cinco voltas a esse mesmo percurso, numa distância total de 7500m, o Tomé levou assim 26,33m a realizar a sua prova, ficando no 6º lugar do seu escalão no Campeonato Distrital de Corta Mato.
Parabéns a toda a esquipa União Futebol Degolados, pela fantástica organização, assim como pela conquista do 1º lugar alcançado por todos os atletas que realizaram esta mesma prova.

Ao Roberto, boa semana de preparação para o Corta Mato do Alentejo.

De volta ás provas

Roberto, iniciou a sua época á pouco mais de um mês, embora tenha realizado a primeira prova da época, no Ervedal, ficando em 14º lugar da geral e relativamente ao seu escalão na 8ª posição.
Como ainda não estava recuperado da sua lesão no joelho, manteve-se afastado por algum tempo, regressando no Corta Mato do Maranhão, mas fazendo uma prova sem esforço, pois não podia abusar, ficando assim na 12ª posição. De seguida realizou a prova das Linhas de Elvas em que o Roberto ficou na 22ª posição da geral e em 10º do seu escalão.

Inicio da nova Época

Após a lesão que o afastou dos treinos e das competições, Roberto Tomé começou a treinar recentemente, embora esteja condicionado.

A lesão que apareceu no mês de Maio ainda não se encontra devidamente tratada devido a um diagnóstico não muito correcto. Após lhe ter sido diagnosticada uma tendinite, o Roberto andou alguns meses a fazer diversos tratamentos a quente, tratamentos com gelo, fez fisioterapia e ainda fez mesoterapia por duas vezes.

Como, após tanto tempo e tanto tratamento, não havia melhoras, o Roberto decidiu saber a opinião de outro médico e deslocou-se a Elvas para fazer alguns exames, e ai foi-lhe diagnosticado uma tendinose.

Como o seu trabalho não permite que se desloque todos os dias a Elvas para fazer o tratamento adequado, o Roberto esta época irá treinar condicionalmente e a sua participação nas provas será reduzida devido a esta lesão que teima em não desaparecer.

Esta época a participação nas competições será só para "matar o bichinho" da paixão que o Roberto tem pelo atletismo.

Afastado do Campeonato do Alentejo

Este ano o Roberto não poderá participar no Campeonato do Alentejo de Pista que se realiza no próximo sábado, dia 21, devido a uma tendinite.


Neste momento o Roberto encontra-se a fazer fisioterapia, mas devido ao seu trabalho a recuperação não esta a ser fácil, uma vez que tem que estar as 8 horas em pé e a fazer força na perna.



Na ultima edição dos Campeonatos do Alentejo, o Roberto, conseguiu o titulo de vice-campeão nos 1500m, este ano o objectivo era conseguir o titulo de campeão mas parece que este objectivo terá de ser adiado por um ano.

Esperamos que para o ano não haja nenhum contratempo e que o Roberto consiga obter o titulo que não pode tentar obter este ano.

III Prémio Santander Totta

Realizou-se no passado dia 25 de Maio em Elvas a 3ª Edição do Prémio Santander Totta, uma organização do Grupo Desportivo Santander Totta com o apoio da AADP.

Apesar de não se encontrar nas melhores condições o Roberto esteve presente e percorreu os 10km do dificil percurso em 34m46s, conseguindo alcançar a 7ª posição da geral, sendo o 1º sénior masculino a cortar a meta.

Conheça os resultados completos aqui.

Depois desta competição, devido a uma lesão no joelho, o Roberto tem estado parado e sem saber quando pode voltar a treinar. Esperamos que a lesão não seja muito grave e que o Roberto possa voltar à competição o mais rápido possivel.

Meia Maratona de Setubal

No passado dia 11 de Maio decorreu em Setubal mais uma Meia Maratona Costa Azul.
O Roberto esteve presente e embora a prova não lhe tenha corrido pelo melhor terminou na 64ª posição de entre os 762 atletas que chegaram á meta.
O Roberto percorreu os cerca de 21Km em 1h18m13s, um pouco longe do seu objectivo.

De certo que para a próxima correrá melhor.


Conheça os resultados completos aqui.

Veja as fotos da prova em http://www.fotodesporto.com/

Em forma

A cada fim de semana que passa o Roberto tem vindo a superar-se.

No passado dia 13 de Abril o Roberto correu os 18 Km da VI Corrida dos Castelos, entre o Alandroal e a Juromenha, em 1h01m22s, ficando no 5º lugar da geral, 4º do seu escalão.

Conheça os resultados aqui

No fim de semana seguinte, dia 19 de Abril, realizou-se em Campo Maior mais uma prova da Inatel, as 3 Milhas de Campo Maior. A correr em casa o Roberto foi o 5º atleta a cortar a meta, sendo o 3º do seu escalão.

Fim de semana após fim de semana o Roberto tem vindo a mostrar o excelente trabalho que o treinador António Costa tem vindo a desenvolver com os seus atletas.

Parabéns aos dois

Media Maraton de Alburquerque

No passado Domingo, dia 6, o Roberto tinha de fazer um treino longo e a sugestão do seu treinador, António Costa, era que participa-se na Meia Maratona que se iria realizar em Alburquerque, mesmo aqui ao lado em Espanha. O Roberto aceitou a sugestão e participou na prova. Com o tempo muito agradavél e com uma paisagem fabulosa o Roberto conseguiu obter o 7º lugar da geral sendo assim o 2º Sénior a chegar á meta, percorrendo os cerca de 21 km do percurso em 1h16m38s, registando a sua melhor marca pessoal .

Segundo ele é uma experiência para repetir para o ano mas para competir a sério, não para fazer apenas um treino.

Conheça os resultados completos

Fotos: João Carlos Correia

Grande Prémio Comendador Rui Nabeiro

Decorreu no passado dia 29 de Março mais um Grande Prémio Comendador Rui Nabeiro.

O tempo estava agradável para se praticar atletismo e a organização do Clube Elvense de Natação fez para que tudo corre-se pelo melhor.

O Roberto correu os 10 km do percurso em 34,09 minutos alcançando a 30ª posição da geral e a 25ª do escalão de séniores entre alguns nomes bem conhecidos do atletismo nacional.

Foi realizado em conjunto com esta competição o Campeonato Distrital de Estrada onde o Roberto foi 3º no seu escalão.

Conheça os resultados completos

Queremos deixar aqui também um agradecimento ao João Carlos Correia pela cedência das fotografias.